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韭苔的功效与作用_韭苔的营养价值_韭苔的食用禁忌_韭苔的适用人群

韭苔的功效与作用_韭苔的营养价值_韭苔的食用禁忌_韭苔的适用人群

韭苔的功效与作用

润肺,活血祛瘀,明目,益肝,补肾

韭花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

韭苔的营养价值

1、养颜护肤韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。

2、壮阳益肝韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用,适用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症。

韭苔的食用禁忌

消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。

韭苔的适用人群

阳虚体质,瘀血体质

阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱者不宜多食;

韭苔 瘀血体质 防治风寒感冒 阴虚火旺 更多>>
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