步骤1/3把鸡蛋打入碗里,加少许盐、料酒,打至起泡;金针菇洗净切2-3段。
步骤2/3油锅热后,将火稍微调小一些,倒入打散的鸡蛋液,摊开,待边缘变酥卷起时,可翻一面煎。2面都煎好后,用锅铲把蛋分成若干小块装盘。
利用锅里的余油,待锅热后,倒入金针菇翻炒2分钟,加入少量盐、水,加煎好的鸡蛋继续翻炒几下即可出锅。
金针菇的存储金新鲜的金针菇如果需要保存,可以将根部剪掉后,在淡盐水中浸泡10分钟
金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促
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