此料理借由泡菜的辛辣,把鱼肉鲜美滋味表现得淋漓尽致。
泡菜切小块;鱼收拾干净,切块;辣椒和大葱切斜段。将鱼表面沾上干淀粉。
入锅煎至两面金黄取出。
锅中留少许油,爆香姜蒜末、辣椒、泡菜。
下酱油、料酒、豆瓣酱、糖炒匀。
再将鱼入锅,加入高汤焖煮入味。
剩少许汤汁时加入葱段略煮,最后淋入香油即可。
菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环
做法一: 选一干净腌菜坛,置清净冷水于其中。首先是制作母水。在瓶中放入大块生姜,
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