准备食材:面,年糕,西兰花,鸡丁,海鲜菇,细菜。
调料:生抽一勺,、蒜蓉酱一勺、海鲜酱二勺、蚝油二勺,加水三~四勺调匀。
水烧滚中加盐一勺,下年糕烧五~六分钟至软捞起。
再下面条,捞起过凉白水。
步骤5/10西兰花,海鲜菇,细菜洗净。
步骤6/10滚水加一勺盐焯西兰花、海鲜菇捞起,焯细菜,立即捞起。
步骤7/10鸡丁加生粉、盐、鸡精、料酒调匀。
步骤8/10热锅热油倒入鸡丁煸炒。
倒入年糕、面条翻炒。
倒入西兰花,海鲜菇,细菜加调料翻炒均匀。装盘。
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