不记得加水的方法是在哪看到的了,因为我不吃太油的五花肉,炒得比较干,加了水之后炒出来的肉不至于太焦、太硬。
备好原料。
五花肉去皮洗净,放姜片入清水里煮至8成熟、放凉备用。
洋葱、青红椒洗净分别切块,蒜切片,五花肉切大片。
将五花肉放入炒锅煸炒。
出油时放入蒜片爆香(多余的油盛出来了)。
下甜面酱炒匀炒香。
下青红椒和洋葱炒匀,放入小半碗水。
中小火将水烧干,放少许盐炒匀即可出锅。
五花肉的营养价值会是什么许多人都嫌弃五花肉的脂肪,其实,适当地摄入脂肪对于我们的
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