茄子洗净,切丝。
猪瘦肉切丝,用盐、嫩肉粉、淀粉,抓匀,腌制。
炒锅置火上,锅热,放茄子丝,煸炒至熟,盛出。
锅里放油,5成热,
放腌好的肉丝,煸炒至变色。
放姜丝、蒜末,爆香,
加酱油、料酒、青红尖椒丝,炒好的茄丝,翻炒,加盐、白糖、味精,炒匀即可。
这道菜少油的关键就是煸炒茄子丝的时候,不放油,干煸至茄子熟了就可以了。
猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
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