步骤1/3将鸡宰杀,除净毛及内脏,再用清水洗净,剁去脚爪;冬虫夏草用温水洗净;红枣去核。
步骤2/3把大枣、冬虫夏草和龙眼肉齐放入鸡腹内,再放入煲内。
步骤3/3用清水7-10碗,煮约6小时,加入精盐、味精调味,便可饮用。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
小麦和红枣可以一起吃,一起吃可润燥安神。小麦和红枣这两个食物之间没有相克元素,一
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