大块牛肉,大口吃面。
牛腩一块,焯水。
焯好水的牛腩切块。
制作个料包。
制作个香料盒。
所有调味料。
在锅里放入料包、香料盒、调味料、牛腩、适量的水。
大火烧开,小火炖4个小时左右。
来一碗吧。
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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