家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

炝拌金针菇

金针菇是凉拌菜和火锅的上好食材，它清香扑鼻而且味道鲜美。而今天我就来炝拌金针菇，这道菜香辣中带着清新，吃起来清爽无油腻，口感柔韧中带点脆感的凉拌小菜，很爽滑。其实制作起来也很简单方便，新手也能快速搞定...

斯佳丽WH
11124人浏览 / 783人收藏

难度普通

口味微辣

工艺拌

时间10-20分钟

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

炝拌金针菇热量：64 千卡

脂肪：0.4克
蛋白质：2.4克
碳水化合物：6克

查看详细信息

食材主料/辅料

金针菇 200克、青红椒各1个、大蒜 3瓣、生抽 1勺、油盐适量

炝拌金针菇的做法步骤

步骤1/8

准备好原材料；
步骤2/8

将金针菇放入水中焯煮，加入适量的盐；
步骤3/8

直至金针菇焯煮熟后捞出；
步骤4/8

加入适量的生抽；
步骤5/8

热锅凉油，放入蒜粒进去煸香；
步骤6/8

再加入青红椒进去翻炒；
步骤7/8

青红椒微微变色后就可以将它们连同热油一同浇淋在刚焯煮好的金针菇上；
步骤8/8

端上桌去，吃时搅拌均匀即可。

小窍门

小贴士：1. 金针菇加入适量的盐焯煮熟备用； 2. 热油先爆香蒜粒，再煸炒青红椒，趁热将它浇淋在焯煮好的金针菇上； 3. 由于焯煮时加入点盐入底味，而拌的时候加入少许生抽，因此无须再加入盐了。

凉菜家常菜菜谱分类 >>

炝拌金针菇的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有