金针菇洗净,放开水里焯1分钟,捞出,过2遍凉水,去水切段。
胡萝卜切丝,放开水里焯3分钟,捞出。
黄瓜去皮,切丝。
将金针菇、胡萝卜、黄瓜丝放入大碗中。
蒜瓣切末,锅内放适量油,油热后,迅速倒入蒜末中。
将蒜末和油倒入大碗中,加适量蚝油。
取小碗,放适量酱油、盐、一点白醋,搅拌均匀。
倒入大碗中,搅拌均匀即可。
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很
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