一般茄子做热菜都要油炸或油很多才好吃,经常吃太多油也不健康,做凉拌茄子就好多了,虽然不用很多油,但是加入了猪肉末,混合着肉肉香味的茄子那也是相当好吃的。
紫皮茄子洗干净入锅蒸熟。
将猪肉沫先炒好,炒锅烧热加植物油,加猪肉沫煸炒至变色加入花椒面、生抽、老抽、料酒翻炒均匀盛出备用。
将蒜、红尖椒、香菜切沫。
茄子蒸至用筷子插入软烂,放一边晾凉。
准备调料汁,取一小碗加入盐、生抽、陈醋、蚝油、白糖、鸡精及辣椒油搅拌均匀。
将茄子撕成小条后稍攥下水分,加入蒜沫、香菜和红尖椒。
加入炒好的猪肉沫、浇入调料汁搅拌均匀。
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