今年的年夜饭菜单之一
菜花焯水后用凉水泡起来,炒的时候捞出控水即可。这是年夜饭的时候准备好的
葱花干椒段和姜末
起油锅,爆香葱花干椒段和姜末
下菜花,加盐
稍微翻炒一下加鸡精即可出锅
上菜
而且俄罗斯科学家发现,肥胖患者如果经常吃菜花,在不长的时间内,就能起到减肥的作用
清化血管菜花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清
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