腊七腊八 冻掉下巴,今日腊八都别忘了吃腊八粥腌腊八蒜喲,祝友友们腊八节快乐
腊八粥所需的种类,这都是随自己喜好配置的
红豆糙米晚上浸泡,隔日早上用
将泡好的糙米红豆倒入电饭煲加水(根据食材的量加水)将洗净的所有配料倒入锅内,压下按键,锅开后适当用汤匙搅动一下,直到煮至粘稠OK
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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