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糖醋带鱼

带鱼肉没有细刺是我喜欢吃的海鱼中的一种

ShereEkJt
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难度普通

口味酸甜

工艺炸

时间30分钟-1小时

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

糖醋带鱼热量：645 千卡

脂肪：4.9克
蛋白质：17.7克
碳水化合物：3.1克

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食材主料/辅料

带鱼一条、白糖少许、盐少许、大蒜少许、醋少许、葱三根勺、酱油少许、姜几片

糖醋带鱼的做法步骤

步骤1/7

带鱼处理好切段裹干淀粉油炸成型表面金黄
步骤2/7

葱姜蒜
步骤3/7

放底油煸炒葱姜蒜
步骤4/7

炒出香味倒入炸好的带鱼和调好的糖醋汁
步骤5/7

糖醋汁里面有糖醋生抽老抽蚝油盐
步骤6/7

翻炒大火倒入水淀粉收汤放入小葱段和蒜末超级香
步骤7/7

出锅啦！！！

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