平鱼,在海鱼里算得上数一数二的了,排名比目鱼靠前的啊!
步骤1/5把鱼洗一下,把鱼身划上几刀,45度,2-3刀,便于入味。
步骤2/5将鱼身滚上面粉,炒锅烧热倒入冷油,调至小火,将鱼身煎微黄,盛盘、淋油,备用。
步骤3/5将老抽,生抽,面酱等调料按比例放入碗中,稍微搅拌,备用。
步骤4/5炒锅倒入底油,将姜蒜八角爆香,喜欢吃辣的可以放入干辣椒。
步骤5/5爆出香味后,倒入提前准备的调料,加水,将提前煎好的鱼放入锅中,大火烧开,转入慢火慢慢熬大概30分钟左右。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有