茄子洗净对半切开
用小刀在茄子上划上花刀,并涂抹一层薄薄的植物油
葱姜蒜切末,猪肉切成小丁
炒锅烧热,放入适量油爆香葱姜蒜
再放入肉末翻炒
炒至肉末变色,加入一勺蚝油,老抽,黑胡椒粉
翻炒均匀即可关火
茄子放入铺好锡纸的烤盘上,将炒好的肉末铺在茄子切面
放入烤箱中层,上下火180度15分钟左右。
趁热食用最美味
成品
在茄子的花萼与果实连接的地方,有一条白色略带淡绿色的带状环,这个带状环越大越明显
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
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