准备食材:西兰花切小朵,洗净;蒜切末。
锅中加水,烧开,放西兰花焯一下,至水再次烧开,捞出控干。
将西兰花放碗中,放上蒜,加盐、醋、蚝油。
锅中放油,开小火,放花椒,至锅有烟冒出,将热油浇在西兰花上,拌匀即可。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有