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山药营养丰富有健脾胃的作用,木耳有补气养血,排毒的功效,山药和木耳一起炒,清爽不腻,是一道不错的家常菜...

心语梦境
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难度普通 口味清淡 工艺 时间10分钟 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

山药 一根、 木耳 5~6个、 大蒜 2瓣、 红辣椒 1个、 1根、 黑胡椒粉 适量、 食盐 适量、 鸡精 适量、 食用油 适量

山药炒木耳的做法步骤

小窍门
最好用不粘锅,山药切薄片,容易熟,喜欢辣的也可以加一些辣椒进去,口味可以根据个人的的喜好添加
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