备材料
猪肉、木耳、香菜、葱放一起,取牛肉味浓汤宝一盒,下2/3的量在饺子馅内,拌均匀
下生粉
拌至均匀后静置10分钟
包好饺子
煮沸一锅水,把饺子煮熟后,捞起待用
另取一小锅,下2碗左右的水煮沸,把余下的牛肉味浓汤宝放水内
加入玉米块煮至熟透
下菠菜焯一下
把熟饺子放在牛肉汤锅内,关火,即可食用
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
一般是在菜肴装盘后,再将锅中卤汁加热勾芡,然后浇在菜肴上,一部分沾在菜上,一部分
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