同事从家里带了特产--米粉回来,今天有空,于是试着做来吃吃。做的是广味的,所以比较清淡哈。不过,里面加了牛肉和番茄,营养是足够了。。。。。。
牛肉切成小薄片,加姜丝,生抽、盐、粟米粉、麻油。
全部材料一起搅拌均匀,备用。
粉条中间折断,用冷水冲泡干净。
锅里加水煮开,把米粉法放进去烫,用筷子不断的翻翻,大概煮5分钟就好。
煮好的米粉把水倒掉,重新用冷水冲泡到没有白色的水。拿起来过滤干水。
准备好配菜。
先把牛肉单独炒好盛起,然后再锅加进三碗清水,番茄切块放进去一起煮汤。
汤煮好后,西芥兰心进去。
米粉接着也下锅。
紧接着下芹菜和葱,因为米粉事先已经煮过,所以现在不需要煮太久,汤重新开了加盐就可以了。
把米粉夹碗里,放上炒好的牛肉、烤香的花生米、麻油,最后淋上汤。一碗营养十足的米粉就可以上桌了。
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