东北的黑木耳,水发黑木耳,含铁量高,适合缺铁性贫血食用,而且可以清肺,清理肠道等功能!多食有益身体健康!
水发黑木耳,最好冷水泡发,泡制2天,频繁换水,这样木耳的口感更好!
泡发好的木耳胶感十足!
鸡蛋打发备用
准备点葱花
油锅加热下入油,高温煎蛋,加入葱花,煸炒出葱花香。
加入黑木耳,翻炒!
翻炒后加入盐,生抽,十三香等!
最后加入水淀粉,木耳本身不入味,这样可以让味道更好的包裹住木耳,不然鸡蛋咸了木耳还没有味道!
完成,其实很简单的一道菜,也非常好吃!
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