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东北的黑木耳,水发黑木耳,含铁量高,适合缺铁性贫血食用,而且可以清肺,清理肠道等功能!多食有益身体健康!

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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

黑木耳 300克、 鸡蛋 3个、 十三香 适量、 生抽 一点、 水淀粉 适量、 适量、 适量

黑木耳炒蛋的做法步骤

小窍门
现在到处是雾霾,黑木耳清肺人人都知道,多吃点吧,补铁,补血,清肺,润肠,还有止血功能,很健康的食材!
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