鲫鱼:利水消肿、益气健脾,解毒,下乳。适用于脾胃虚弱,少食乏力,呕吐或腹泻;脾虚水肿,小便不利;气血虚弱,乳汁不通;便血,痔疮出血,臃肿,溃疡等。
新鲜的鲫鱼,提前半小时,收拾干净,沥干水份,备用;
热锅,放入茶油,油要比平时多点,锅一定要很热,避免粘锅;
等鲫鱼炸至两面金黄;
放入大葱、生姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐;和清水;
轻轻的搅动下,焖烧,中途不能打开锅盖,容易有腥味;
等烧开了,打开锅盖,如果觉得汤汁太多,可以再烧一会,再放入葱;
出锅;
成品~~
好吃~~~
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