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冬季注重养生,南瓜是最佳的食材。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。这款包子內馅是猪肉的,补充人体所需要的蛋白质和脂肪,是冬季养生最佳主食,制作成卡通形状,更可爱,喜欢的看看吧:

小草根家庭美食
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难度高级 口味咸鲜 工艺 时间1-2小时 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

南瓜泥 170克、 猪肉馅 120克、 面粉 330克、 酵母 4克、 白糖 10克、 温水 120克、 1小勺、 生抽 10克、 调馅王 1小勺、 香油 2克

南瓜面包子的做法步骤

小窍门
南瓜含水量不同,自己掌握好温水的用量。
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