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菠菜营养丰富,含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

果妈美食坊
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难度普通 口味甜味 工艺 时间2小时以上 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

面粉 适量、 红豆沙 适量、 牛奶 适量、 酵母 适量、 白砂糖 适量、 鸡蛋 适量、 黑芝麻 适量、 植物油 适量

翡翠豆沙饼的做法步骤

小窍门
小火慢煎。
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