豆皮洗净,切菱形块
尖椒洗净,去掉里面的筋和辣椒籽
切菱形块,大小和豆皮大小差不多即可
锅中倒入适量玉米油,放入葱花,葱花出香味
放入青椒翻炒,加入适量的盐和鸡精
翻炒几下,加入切好的豆皮
加入适量的鲜酱油、耗油,翻炒,再加入适量的淀粉水
炒熟装盘
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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