每天在外边吃觉得很没有安全感 自己给自己做的最放心
准备葱姜蒜
尖椒切块
豆皮切三角片
放入葱姜碎煸炒再放收入尖椒炒一会,最后放豆皮加盐、花椒粉姜粉 、鸡精,海天酱油,少量醋,放入淀粉水,煸炒至熟出锅??
淀粉兑水要多放点水才有汤汁
花椒粉食疗作用花椒味辛、性热,归脾、胃经有温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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