青椒四个。
切成滚刀块。
鲍鱼洗净。
开水焯十秒。
剥出鲍鱼待用。
鲍鱼切薄片,准备姜丝,葱段。
猪肉切片,加适量淀粉和盐腌制。
用鲍鱼汁,黑胡椒,盐,糖,青岛啤酒,柠檬汁调好料汁。
起油锅煸香姜丝和葱段。
下入肉片滑散。
再下入青椒翻炒,然后下入鲍鱼。
最后下入料汁翻炒收汁,撒葱花即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有