各材料,豆角切段,肉末用牛肉粉腌过
用少许沸水加点盐、油、糖焯一下豆角,捞起待用
热锅,下小许油,爆香蒜头,下肉末炒一下后下腐乳
腐乳与肉末爆均匀
下焯过的豆角
加点糖、酒,所有材料炒均匀
放葱丝,关火 , 上碟即可食用
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
巧藏3种食用油花生油、猪油、小磨香油的贮藏方式花生油将花生油或豆油入锅加热,放入
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