紫薯蒸熟加白糖压成泥
温水加入白糖化开
加酵母
一边倒一边搅拌成絮状
揉匀室温发酵半小时
发酵好的
将面团揉几下,揉长条,切剂子
擀薄皮
包入紫薯泥,像包包子一样包
捏紧收口
收口朝下,用手掌按扁
锅里放油,小火慢煎
煎金黄即可
好啦
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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