原材料。
将紫甘蓝切成丝,圆葱切丝,青红尖椒切圈,小西红柿对半切。
将所有原材料放入一个大的容器,加入蒜沫。
加入盐、白糖、鸡精、生抽、陈醋、香油搅拌均匀。
美味如此简单。
饮食宜缓不宜急:吃饭时不要暴饮暴食,粗嚼急咽,食物的消化,咀嚼是第一道工序,只有
紫甘蓝的存储挖掉紫甘蓝的根部,将一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中,然后
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