加入三五个干辣椒味道更好。也可以用电饭锅米饭键煮20-30分钟。卤汁可以过滤后冷冻起来,下次煮蛋用。
鹌鹑蛋洗净,放入容器煮熟(这里用的是不用的烧水壶,水开了,蛋也熟了,很方便);
煮锅加入全部的五香料;
倒入生抽、老抽、盐、糖(盐可以多一些,入味);
鹌鹑蛋煮熟后倒出来控水,用小木铲或勺背轻轻敲碎;
鹌鹑蛋放入煮锅,大火煮开转小火煮20-30分钟;
关火后盖盖自然凉凉或焖一夜,特别入味。
鹌鹑为雉科动物。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。
现代医学认为,鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、
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