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猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪耳朵很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的拌猪耳,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻是下饭下酒的美味佳肴。

简妹厨房
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难度普通 口味微辣 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

猪耳朵 1只、 一品汤粉 适量、 简妹墨西哥豆豉剁椒 适量、 适量、 蒜蓉 适量、 芝麻 适量、 香菜 适量、 麻油 适量

剁椒凉拌猪耳朵的做法步骤

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