【清炒山药】以最简单的加工炒出干脆清香的家常美味
山药、胡萝卜清洗干净,山药去皮与胡萝卜一起切象眼片
切好的山药、胡萝卜锅中焯水后过凉
油锅爆香蒜片、葱花后入山药胡萝卜清炒调味后出锅装盘
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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