备木耳,洋葱,猪肉,
肉和木耳切丝,辣椒切丝,洋葱切段。
先炒肉,
大火炒匀,
放进洋葱,
翻炒几下,
放盐入味,
炒熟,
放进辣椒丝,
淋上生抽,撒上味精炒匀即成。
装盘。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
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