黑木耳和胡萝卜都是补气血的。搭配起来又营养又好吃而且热量低。
步骤1/5猪肉冲洗一下,切丝。我的刀功不好切的比较大。切的时候不要顺着猪肉的纹切,要垂直纹路切,不然可能嚼不烂。
步骤2/5切好的猪肉放盐,几滴油,一小勺淀粉/生粉,胡椒粉,酱油拌匀。
步骤3/5把泡发好的黑木耳切一下。胡萝卜刨丝。洋葱切开。
步骤4/5锅里热油,放孜然,生姜炸。飘香后放猪肉大火翻炒。变色盛起。
锅里热油,放洋葱炒几下,放木耳胡萝卜一起炒。把猪肉倒进去一起炒。放适量盐。翻炒出锅。
不喜欢孜然和生姜可以不放,本人体质寒才放生姜的。盐巴和油的量要控制好,因为放了两次。猪肉不要顺着纹路切
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