最近花菜大量上市,比平时便宜好多,隔壁邻居一下子买了几十斤,心想:比我还喜欢吃花菜的人大有人在。有天在电梯间碰见她,好奇之下问清原委,原来他们家每年都要晾晒花菜干,具体怎么晾晒没弄清楚,不过花菜干我以前在湘菜馆里吃过,的确很好吃。虽然自己不会做吃过记忆中的花菜干,做成干锅花菜也算是一个折中的办法吧,其实味道各有千秋。都是我喜欢的口感和味道~另用煲仔盛起,更是寒冬餐桌上的一道暖身菜。
菜花用盐水浸泡片刻。
五花肉切片,蒜瓣拍扁去皮,辣椒洗净切片。取出豆豉辣椒酱。
菜花用剪刀煎成小朵,清洗干净捞起沥干水。
烧开一锅水,倒下花菜焯水3分钟左右。
捞起,快速用凉水冲泡一下。
热锅,下五花肉煸炒出油。
下蒜瓣爆香。
倒进菜花翻炒片刻。
倒进豆豉辣椒酱,继续拌炒。
倒进辣椒片。翻炒菜花9成熟。
调入盐、鸡粉。
倒入蚝油,撒下葱段,翻炒均匀。
铲起,盛入砂锅中,在炉头上烧热(30秒左右)即可原煲上桌。
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