酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
酸豆角用清水反复冲洗干净,用刀切成小段;
肉末用少许料酒、酱油腌制,干辣椒剪段;
锅内倒油,放入处理好的主料、调料以及水;
盖好锅,启动【干锅】功能;
待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀即可。
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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