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猪油炒花菜

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难度简单

口味蒜香

工艺炒

时间10-20分钟

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

猪油炒花菜热量：918 千卡

脂肪：52.73克
蛋白质：12.47克
碳水化合物：3克

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食材主料/辅料

花菜适量、肥肉适量、盐适量、鸡精适量

猪油炒花菜的做法步骤

步骤1/4

花菜洗干净切好，肥肉洗好切丁，蒜头切成蒜蓉
步骤2/4

花菜飞水，捞起备用。
步骤3/4

热锅倒入肥肉炸出油，然后放蒜蓉爆香，再放花菜、盐、鸡精翻炒，炒熟起锅。
步骤4/4

成品！

小窍门

这菜的确很普通，但关键是用肥肉炸出来的油炒就特别的香。

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