昨天逛超市的时候发现了速冻的原味鸡块,20块一大包。想想肯记或者M记八九块钱只有几块,果断入手一包。致力于低卡饮食樨儿,要将它的卡路里降下来还更美味哦。
速冻原味鸡块要解冻一下,因为咱们要无油操作,所以不可能制造出油的高温,要先解冻,切记切记否则熟不了的。
预热好的电饼铛,直接放入鸡块,对的不用放油。按下烤肉键。
中间要给鸡块翻个面儿,看到了吧,烤的焦脆金黄比炸出来的更加香脆清爽。
烤好后装盘,搭配番茄沙司或者烧烤酱都非常美味哦。
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