把葱、姜、蒜、辣椒切好。
把腊肉切成片。
花菜用手掰成一小朵一小朵。
锅中倒水烧开以后加入花菜。
烫开捞出。
锅中放油烧热,加入1炸香(不要炸糊了)。
倒入腊肉炒。
加入适量的生抽炒一炒,放入半碗水盖上盖子烧一烧,烧至锅中还掉少量水份时开盖。
倒入花菜炒一炒,放胡椒粉拌一拌就可以出锅了。
如果先用锅蒸就达不到这个效果,而如果用沸水下锅煮,肉的表面蛋白质会受热急剧收缩,
挑选腊肉的方法选购腊货首先看颜色,不同厂家的腊肉,颜色有深有浅,越鲜亮的颜色越有
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