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食物热量
花菜炒腊肉的热量和减肥功效
花菜炒腊肉
热量：
1158
千卡
脂肪：
68.4克
蛋白质：
21.4克
碳水化合物：
4.8克
钠：
83.2毫克
钙：
156毫克
铁：
2.8毫克
钾：
192毫克
花菜炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
花菜
克
51
千卡
20
千卡
总量
417
克
花菜炒腊肉热量/卡路里
1158
千卡
热量1158千卡,相当于
瑜珈
331分钟消耗的热量
210
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热量1158千卡,相当于瑜珈331分钟消耗的热量210