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苦瓜虽苦,可却是夏季恩物,清爽的口感和一丝丝苦味正是让夏日胃口复苏的原力。
除了苦瓜,夏季可降火清热的蔬菜还有莴笋、丝瓜、苦菜等,也可交替着适当吃些,但每次都要注意适量而止,以免伤身。

kiss战女
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间10-20分钟 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

苦瓜 1根、 红椒 1/2只、 猪肉馅 100克、 碎米芽菜 30克、 大蒜 2粒、 香葱 2棵、 老姜 1块、 干辣椒 2个、 干花椒 10粒、 豆豉 1勺、 料酒 1勺、 食用油 2勺、 生抽 1勺、 白砂糖 1/2勺

芽菜炒苦瓜的做法步骤

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