准备的材料有:五花肉250g 洋葱,姜,蒜头,青红尖椒
把五花肉切片,其他配菜切段备用
锅中倒入适量油,放入姜蒜末和少许洋葱炒香
倒入五花肉煸炒出油
煸炒到肉变色,卷起来的时候就可以放入一勺豆瓣酱,适量生抽,耗油,盐
翻炒均匀
下入青红尖椒和剩下的洋葱,加适量盐调味
翻炒至熟后,即可出锅
完成
五花肉的营养价值会是什么许多人都嫌弃五花肉的脂肪,其实,适当地摄入脂肪对于我们的
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