备鲜苦瓜,猪肉,香葱。
肉剁成肉泥,香葱切末,苦瓜切圈。
挖去苦瓜籽,肉里放进香葱,盐,生米,鸡精拌匀。
拌好的肉泥分别酿进苦瓜里,。
酿好的苦瓜。
不粘锅里烧油放进酿好的苦瓜油煎。
盖上锅盖焖煎。
煎片刻翻面两面煎熟。
再撒上辣椒粉提辣。
撒点鸡精合匀出锅。
焖好的苦瓜酿肉。
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
放心肉有制度没国标 有咩猪肉可放心吃?现在在市面上可以见到的放心猪肉有三类:放心
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有