夏天豇豆角下来的时候腌制了很多的泡菜,放冰箱里冷冻起来,现在正好可以弥补蔬菜不应季的缺憾了,酸豆角开胃下饭,早餐吃,就着米粥馒头是很不错的选择
准备材料,都切成末
炒锅放少许油,下肉末翻炒
放葱姜,干辣椒爆香
放酸豆角翻炒
依次放入蚝油,生抽,五香粉等调料
因为泡菜腌制的时候已经放盐了,因此在炒制的过程中就不用加了
出锅,酸辣适口,很下饭
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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