自己做豆沙,虽然累,但是干净、纯,豆沙味很浓,更主要的能让孩子知道平时吃的美味是怎么做出来的,寓教于乐,何乐而不为呢!
任何豆侵泡一夜。我用的是“四季豆”我们这里的叫法,平时都用来煮熟,混点白萝卜或则酸菜再煮汤吃,特下饭,尤其老人爱!
去皮,这个过程需要耐心,泡了一夜的豆,轻轻一挤,皮就下来了。
锅里加水,放入去皮的豆子,煮半小时。
煮到这样的程度,倒去多余水份。
放入料理机,搅拌成细腻的泥状。
找一不粘锅,放入豆沙泥,慢慢炒,边炒边加入糖粉,自己喜欢的红糖,冰糖,白糖都可以,放入适量猪油,小火慢炒。
炒到水份散去,豆沙泥开始成块,感觉费力的时候,就可以了,这个过程也是很累,很辛苦的。
虽然辛苦,但是能让孩子体会到其中的不容易,也算值得,由于没有合适的模具,所以,我也就这样上成品了。
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