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食物热量
自制豆沙的热量和减肥功效
自制豆沙
热量：
151
千卡
脂肪：
3.45克
蛋白质：
6.38克
碳水化合物：
16.91克
钠：
475毫克
钙：
45毫克
铁：
1.6毫克
钾：
320毫克
自制豆沙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆
克
151
千卡
121
千卡
总量
125
克
自制豆沙热量/卡路里
151
千卡
热量151千卡,相当于
骑马
38分钟消耗的热量
240
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热量151千卡,相当于骑马38分钟消耗的热量240