韩式煎牛排

步骤1/11

LA牛排?

步骤2/11

牛排浸在清水里20分钟去血水，其间换4次水。

步骤3/11

洋葱半个，苹果，梨，奇异果各一个，辣椒1个，生姜一小块，蒜8瓣洗净备用。

步骤4/11

将3的材料去皮，切成小块备用。

步骤5/11

将全部材料放到榨汁机里榨成汁

步骤6/11

酱油10，糖浆1，白糖1，香油1，料酒2，胡椒面少许。将以上比例的调料放入榨好的汁里

步骤7/11

充分搅拌。

步骤8/11

把肉放进汁里，腌制5个小时。

步骤9/11

中火，用平底锅煎。

步骤10/11

收汁。

步骤11/11

成盘?!