帮男朋友增肌
首先把牛排拿黑胡椒,和少许盐腌制20分钟
步骤2/3然后倒入少许油,等到油热67成,放入牛排,正面煎反面煎来回煎,待牛排差不多熟透(男朋友喜欢7成熟),盛出装盘。
步骤3/3然后煎鸡蛋,这里告诉大家一个小诀窍,要想鸡蛋煎的很好看呢,首先放油,油热之后打入鸡蛋,记住单面煎不要翻,这时可以拿铲子弄一下形状,待鸡蛋凝固,加入少量水,盖盖子煮2分钟,即可……
煎牛排时 必须掌握好火候,不用煎太熟, 必须掌握好火候,不用煎太熟,7分足 生
越来越多的人喜欢在家做煎牛排,在家中煎牛排如何掌握火候呢?各种牛排煎的火候不同
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