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番石榴汁

(fān shí liú zhī )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

番石榴汁(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量46(千卡)
碳水化合物1.65(克)

番石榴汁的营养成分查询：100克番石榴汁的热量含量46千卡，100克番石榴汁的碳水化合物含量1.65克

摄入46千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话31分钟
跳绳5分钟
吃东西31分钟
开车23分钟
洗车15分钟
马路散步23分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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